興味を持たれたページがありましたら目を通して見て下さい

各メニューの内容をざっくり紹介しています

 

第4エイド 2019年 日記帳

 

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 年も変わったので、日記帳も新しく。
 走る事からどうでもいい事まで、気が向いたら更新していきます。

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36走目 2020 京都マラソン 

 

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 2020年 2月 16日()開催!!
 出てみたかった京都マラソン、2回目の抽選にして初当選♪
 そりゃあ当選したらよっぽどの事が無い限り出ます、初の都市型マラソン参加。
 あくまで本番は自然体、練習はもがく事に致します。

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35走目 2019 第19回丹後100kmウルトラマラソン 

 

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 2019年 9月 15日()開催!!
 正式名称は「山陰海岸ユネスコ世界ジオパーク 第19回丹後100kmウルトラマラソン」・・・舌を噛む事は無いけど、まぁスッと出て来ない(笑)
 60kmからの苦しさをもう一度、そう考えるとうってつけの丹後に参加。食べて飲んで笑って、ちょこっとだけ苦しんで、楽しい大会になればいいと思っています。
 懐古録もこの中に入っています。

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34走目 2019 びわ湖トワイライトリレーマラソン(単独走30km) 

 

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 2019年 8月 3日()開催!!
 レース形式で夏場に走ってどういう状態になるのか、確認のため参加。
 久々の滋賀県入りです。
 懐古録もこの中に入っています。

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33走目 2019 第8回 飛騨高山ウルトラマラソン

 

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 2019年 6月 9日()開催!!
 約2年振りとなる今大会。100kmコースを堪能したいと思います。
 もう言わなくてもと思われるかもしれないけど、食べるからね(笑)
 懐古録もこの中に入っています。

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32走目 2019 名古屋バーティカルランニング「MIDLAND CHARITY SKYRUN」(ダブルアタックの部)

 

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 2019.5.12()開催!!
 初体験、久々にドMの血が騒ぐ、酸欠必至の垂直ラン!!
 名古屋に行くのも久し振り、ミッドランドスクエアなんて入った事ないから(笑)
 参加するからにはきちんと上り切りたいと思います。
 懐古録もこの中に入っています。

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31走目 2019 第14回 松坂シティマラソン(ハーフマラソン)

 

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 H31.3.10()開催!!
 クウォーターから距離を伸ばして、ハーフマラソンへ。
 今シーズンの締め括りにしたいと思います。
 左側は松坂市 マスコットキャラクター ちゃちゃもです・・・ちょっと可愛い過ぎるんじゃない(笑)
 懐古録もこの中に入っています。

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30走目 2019 第21回 木曽三川マラソン(10.55kmクォーター)

 

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 H31.1.20()開催!!
 初戦は近場で腕試し。
 正月でなまった体に鞭を入れるため、河川敷の寒さに耐えながら走ります。
 走り出せば温まるんだけどね。
 懐古録もこの中に入っています。

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第3エイド 2018年 日記帳

 

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 2017年と同じく気分次第で更新します。
 何も得る事が無いかもしれない日記帳、暇潰し程度で目を通して頂ければと思います。

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29走目 2018年を振り返る

 

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 今年も例年通りの振り返りを。
 写真は苦楽を共にした、履き潰したonクラウドフライヤー。
 諦めなければやれる、って事が解った1年でした。

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28走目 2018 忍者の里 伊賀上野シティマラソン(10kmの部)

 

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 H30.11.25()開催!!
 今年最後の締め括り?は10km、そして地元レース第2弾!!
 5分/kmを目指します。
 懐古録もこの中に入っています。

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27走目 2018 第6回 白山白川郷ウルトラマラソン

 

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 H30.9.9()開催!!
 去年は応援に、今年は100kmコースを体験する事に。
 食べまくって前に進むスタイルは崩さずに、ゴールを目指す事に致します。
 懐古録もこの中に入っています。

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26走目 2018 本州縦断・青森〜下関1521kmフットレース 懐古録

 

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 25走目に入れようと思っていた懐古録ですが、膨大な量のため26走目に。
 ランナーの心持ち一つでジャーニーランにもフットレースにもなる、そんな不思議な大会でした。

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25走目 2018 本州縦断・青森〜下関1521kmフットレース

 

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 何をどうすればいいのか全く解らない未知の領域。
 私は5月中にスタート!!
 6月の第7回 飛騨高山ウルトラマラソンまでに間に合わなかったら途中で切り上げる事に致します。

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24走目 2018 第25回 美杉の里 桜マラソン

 

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 H30.3.25()開催!!
 私にとってペースがキツいと断言出来る10kmにエントリー。
 桜咲き誇る木々の下で、桜見る余裕が無い位全力で駆け抜けたいと思います。
 懐古録もこの中に入っています。

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第2エイド 2017年 日記帳

 

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 気分次第で更新。
 第1エイド 2016年 日記帳に引き続き、感じた事を文字にしていきます。心の移ろいや、その時の感情を文字から感じ取って頂ければ。

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23走目 2017年を振り返る

 

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 毎年年末恒例、1年の振り返りをしています。
 今年は走る事が憧れだったあのコースやコツコツ目標を達成している大会、何年かぶりの参加した大会、完全に裏方的な位置で参加した大会・・・えっ!何で?ってのもあったり(笑)
 色々と考えさせられる1年になりました。

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22走目 2017 第43回 全国スイーツマラソン in 愛知

 

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 H29.11.26()開催!
 「何が楽しいんだ、あの人?」と言われても反論出来ない、居場所が無い状況にもなりかねない、完全に方向性を見失った、単独で切り込んで行く場違いなおっさんが繰り広げる、スイーツ70分食べ放題の物語。
 懐古録もこの中に入っています。

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21走目 第6回 能登半島すずウルトラマラソン

 

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 H29.10.15()開催!
 2016年 ランネット大会評価ウルトラマラソンの部第3位と、高評価の大会。
 ボランティア・ランナー・町全体と皆で盛り上げる大会との事で。私にも何か出来る事があるのなら。
 まずは完走して完走目標7割の迷惑にならない様、走り切ります。
 懐古録もこの中に入っています。

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20走目 2017 夜叉ヶ池伝説マラニック

 

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 H29.7.22(土)〜23()開催!
 2日間で135kmのマラニック。今回で2回目の参加となります。暦では一番暑いと言われる「大暑」が23日、それに輪を掛けて今年の夏は「酷暑」と言われてますが・・・暑さで気が狂う事無く、完踏目指します。
 懐古録もこの中に入ってます。

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19走目 第6回飛騨高山ウルトラマラソン 懐古録

 

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 H29.6.11()に開催!
 6月のお楽しみ♪今回も飛騨高山を堪能したいと思います。途中でくたばってるのもご愛敬(笑)
 今回も制限時間内完走目指します^^

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18走目 第23回 八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン

 

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 H29.5.21() 第23回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン(表題よりこちらが正式名称です)開催!種目は、100km 71km 42kmとありますが、私は100kmにエントリー完了しました。
 「野辺山」って聞くと、ちょっと気が引き締まります。さぁ、どうなる事やら・・・。
 懐古録もこの中に入ってます。

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第1エイド 2016年 日記帳

 

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 日々思う事は誰にせよあるもの。私がその日振り返って思う事を紡いでいます。とは言ってもブログに載せるかどうかは気分次第。
 主に走る事がメインとなってますが、脱線する事も。軽く読んでもらえればいいかと思います。

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17走目 2016年を振り返る

 

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 去年に引き続き、今年も出場大会を振り返っています。全ての大会、それぞれ思い出深い物になりました。

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16走目 2016 いびがわマラソン

 

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 11/13()、第29回 いびがわマラソンが開催されます。1走目(私感)・2走目(練習記)・6走目(懐古録)と 2015 いびがわマラソン では分けていたカテゴリーページを、16走目 2016 いびがわマラソンでは一つのページにまとめてます。
 11月に入ったら、てるてる坊主一つ作って軒下に吊るしておこうかな。

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15走目 2016 第4回 白山白川郷ウルトラマラソン 懐古録

 

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 9.11()AM4:00 第4回 白山白川郷ウルトラマラソン スタートしました!何も解らない初コース。解ってるのは夏場でグダグダなロング走練習しかやってない事だけ。
 「突撃!お次のエイドのおもてなし」(勝手に命名)を基に、今大会の楽しさを盛り込んだ完走記です。

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14走目 2016 第4回 白山白川郷ウルトラマラソン

 

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 H28.9.11() 第4回 白山白川郷ウルトラマラソンに急遽エントリー、出場します。本格的な練習期間は1ヶ月と10日、完走目標で走る事になりますが果たしてどうなるのか・・・。
 8/1(月)からの練習内容と大会レポートをまとめてこのページに載せますね。(レポート長すぎて、15走目作りました)
 大会当日は・・・当然!食い道楽じゃあ〜!!

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13走目 2016 第5回飛騨高山ウルトラマラソン 懐古録

 

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私にとっては年に一度の恒例行事、ついに第5回飛騨高山ウルトラマラソンがスタート!!ひたすら前に。私が今回立てた作戦は・・・限界を、痛みを、食べ物を(笑)、制限時間14時間の長旅が始まりました。
 (写真はアーリーエントリーにてプレゼントされたさるぼぼキーホルダー、一人どれか一個です。写真お借りしました。ありがとうございます。)

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12走目 第5回飛騨高山ウルトラに向けて(4〜6月11日)

 

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 11走目からの続きです。早いものでもう大会まで2ヶ月半、そろそろ体調もメンタルも6/12に標準を合わせる時期に入りました。9走目・11走目よりも長くなりそうな予感、それでもよろしければご自由にご覧下さい。
 (写真は今回参加賞Tシャツのデザインになった春の臥龍桜。青葉が生い茂る夏も、葉の色が変わる秋も、雪の中佇む冬も綺麗ですよ)

 

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11走目 第5回飛騨高山ウルトラに向けて(2〜3月)

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 9走目からの続きです。コース高低図を張り付けてますが圧縮させると何なのか解らないな(笑)はっきり見たい方は開いてみて下さい。

 

 

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10走目 2015年を振り返る

 

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2015年はマラソンだけで語るのならどんな年だったのかまとめてます。苦しかったり辛かった事もありましたが、良い思い出になった事が沢山出来ました。

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9走目 第5回飛騨高山ウルトラに向けて(12〜1月)

 

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 第5回飛騨高山ウルトラマラソンの12/1〜1月末までの練習メニュー予定でしたが、諸事情により11/23から練習メニューを公開しています。大会までまだまだ先は長いです。練習間隔・練習距離等良い所があれば参考にして下さい。

 

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8走目 飛騨高山ウルトラマラソン(第1回〜7回大会)

 

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 記憶している第1回大会からの出来事を私なりに振り返っています。
 あっ!本当に振り返ってるだけなので、何の参考にもならないかもしれませんよ(笑) 

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7走目 カーボローディング

 

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マラソンに限らずスポーツをする方なら手に入れたいグリコーゲンの体内貯蔵!カーボローディングについて記載しています。最後に訂正しなくてはならない事を記してます。フルはカーボ絶対必要!いびがわマラソン走った後の疲れ方の大きい事・・・当たり前か。

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6走目 2015いびがわマラソン 懐古録

 

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11月8日、肌寒く雨が降る中10時00分ついにいびがわマラソンスタートです!3時間30分切り(サブ3.5)から楽しく完走♪に目標変更した私でしたが、途中からなりふり構わず激走!その理由とは・・・。

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5走目 真説 ウエストポーチにあれこれ詰めて「いってきまーす」

 

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無謀!これだけ苦しい思いしたのは今まで無かった!数ある失敗の中の一つを挙げています・・・けど今はあの頃の私じゃない。もっと練習すればいけるんじゃないか?と思ってたりしています。死ななきゃ治らないな。

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4走目 日帰りで行く往復50kmの小旅行

 

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 ロング走の練習って一体どうすればいいの?練習って構えるから取っ付きずらいのかもしれません。近くにある素晴らしい景色や場所を目指して旅行気分で走りましょう♪新たな発見があるかもしれないですよ。

 

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3走目 コース攻略の喜び

 

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 走りを追及する方、Fun runで楽しく走る方、走るだけでも皆考え方はそれぞれ。その中の一人、私が大会に出るまでの思考や気持ちの持ち様を少しまとめました。たまにそんな事お構いなしに暴走するけどね(笑)
 H30.11.24、少し追記しています。時代が変われば考えも変わるもんだ。

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2走目 2015 いびがわに向けて・・・スピード練習は嫌いです・・・

 

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H27.11.8開催 いびがわマラソンに向けての練習内容を公開しています。いびがわマラソンに限らず、フルマラソン練習メニューの参考になればと思っています。少しウルトラマラソン向けの練習も入ってますが、そこは読み飛ばして下さい。

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1走目 2015 いびがわマラソン

 

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ブログ開始1走目は、私が初めてフルマラソンを走ったいびがわマラソンから♪いびがわマラソンに出たい!今までのいびがわマラソンの思いと、2015年エントリーはどうなったかを記しています。やっぱり良い大会だわ^^

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